PILATES ZA DJECU
Program je namjenjen djeci od 5. do 14. godine života. Grupne vježbe se održavaju u Studio Fizio Fit-u na Srdočima u popodnevnim terminima pod vodstvom više fizioterapeutkinje. Imamo individualan pristup svakom djetetu, a po potrebi organiziramo i potpuno individualne satove. Zbog ubrzanog i modernog načina života, teških torbi i čestog sjedenja pred kompjutorom, sve je veća potreba za fizičkom aktivnošću djece izvan školsko edukacijskog sustava satova tjelesnog odgoja. Zahvaljujući zabavnim i raznolikim vježbama sa rekvizitima, Vaše dijete će imati brojne koristi poput boljeg i pravilnijeg držanja tijela i zdravije kralježnice, bolje koncentracije i veće opuštenosti, veću fleksibilnost i jače mišiće, bolju koordinaciju pokreta, prevenciju i korekciju raznih patoloških stanja lokomotornog sustava poput skolioze i kifoze. Još jedan od ciljeva je stvaranje zdravih navika djeteta, dobar temelj za kasnije bavljenje sportom te pravilan rast i razvoj. Grupe se održavaju uz glazbu tako da djeca također razvijaju i osjećaj za ritam. Vježbe su kombinacija bazičnih vježbi prilagođenih uzrastu djece, kombiniranih s vježbama istezanja radi postizanja bolje fleksibilnosti, koordinacije i ravnoteže.
